Meditation

Meditation (lat.) bedeutet "die (eigene) Mitte finden".

Zur Ruhe kommen, sich selbst erforschen oder finden, den Alltag entschleunigen, Klarheit und inneren Frieden erlangen, spirituelle Suche – all das können Motive für den Wunsch sein, zu meditieren.

"Wer das Innen zum Außen macht, dem wird das Außen zum Innen."